二十八岁：公主可以离婚、可以再嫁，可以拥有无数个驸马，但二十八岁了还没嫁出去的意向却实在令人着急，二十五岁时，还可以不紧不慢端端架子，到了二十八，眼看就三十，实在耽搁不得了！很多女人就是在二十八岁这个坎儿上匆匆把自己嫁出去的，嫁完以后又突然发现选错了人，越懊悔越不幸，结婚之后马上要离婚！太不值！既然已经晚了，不在乎再多等两年，三十岁的新娘未必不漂亮，嫁得晚更要嫁得好，二十八岁时，千万别凑合！

　　三十六岁：已经是人生中的第三个本命年了，大多数人总觉得自己这一年运气特别差，于是理解为天命使然，其实大错特错，全是人本身的问题。活了半辈子，人生和婚姻都进入了疲惫期，看着身边的老公(老婆)怎么都提不起精神，这个年龄的人外遇指数最高。人生需要惊险刺激，中年人也不例外，本命年里要想过得好，心得踏实，心稳住了，外鬼也不敢来了！

　　五十岁：大多数人在五十岁左右这几年都有些不顺心，孩子一般已经大学毕业，但工作恋爱往往不顺心，叛逆期还没过去，处处都跟爹妈逆着来，单位人员调整面临提前退休，刚刚五十，就觉得自己已经是个废人。很多人五十出头便早早死了，以前不见有什么大毛病，但一病起来便如山崩倒、无可救药，很大一部分原因是心病使然！五十岁了，人生已经大半，爱别人不如爱自己，常常体检，多活几年，看着孙子一辈长大成人，是今后最大的乐趣！

    2008年的6月，很特殊很不一般，这个生日很不一样~~~我完成了人生中最重要的一件大事--结婚~~从此我的每个生日都有LG陪伴真的是很有意义~~每年的生日都会有很多朋友发短信祝福我而今年也不例外，但是却多了几分惊喜和感动。太多的朋友一直等在时钟前当指针指向00：00时我收到了太多朋友的信心，大家这么挺我我真的是太感动了~~~

   阿牛、还有从房间跑出来亲口对我说“生日快乐“的可小妞“猫儿，祝你生日快乐，希望你和哥哥越来越幸福”，很幸福很感动很没想到这俩孩子这么有心真的很开心！也祝福你们幸福咯~~

   我最亲爱的小甜心，“我最亲爱的生日快乐哦！！要像我送你的小金鞋一样金灿灿的！愿望都实现”这是今年收到的第一份生日礼物。排练开始时当她拎着礼物递到我面前的那一刹那眼睛湿润了，为了掩饰内心的激动我哼哼着在排练厅里乱跑着~~~她总是那个在身后推我一把的人~~我们互相心疼着！

我右脚二脚趾咋长那么多呢~~~太畸形了~~（不过人家说二脚趾比大脚趾长的都是美女哈哈）

   田大琳“你能挺到零点，我当然也能啦~~小妖，生日快乐·真心的祝福你，生活幸福~~”唉，非要跟我找个平衡，没创意，我要是你我就等到今天的23点59分再发哈哈~~开玩笑啦，我很开心的~~

   松狮（我们单位同事）“腊肠，生日快乐啊~~~”这个松狮总是在单位篡孛我，属于我的外号基本上都是你起的~~不过对我很好，性格很好，爱死你啦~~

   大琪小爱：”生日快乐！！这个生日其实也应该算一岁生日吧 因为开始了不一样的生活状态--加油“遗憾啊昨天没见着你啊，去年的生日你和雪一直在我身边今年我还想看到你~~~

   太多太多的祝福，队里的婧女郎，是在QQ上给我发了一大段老感动的话，00：00一分不差的收到消息，只可惜我的QQ出了问题掉了线哈哈~~，那个一直催我要十一结婚的宋大少的生日快乐，虽然简练但是也是一份祝福。今天早上刚刚起床，收到高文一（马上将要改变称呼”马奶奶“）的祝福。很开心，你也算个第一呢，是我睁眼后收到的第一条哈哈~~你是不是以为自己是今天的第一个？？

   接下来就是手机不断的响着，马爷爷、英国的哥哥、大拓，唐唐、我们家朱大方小朋友的MSN祝福。曾经的同事，许姐姐居然也还记得我的生日，顺便想起了今天是我的老东家北京比格的两岁生日~~最值得一提的是我们那拉小朋友：”考完试的第一时间必须祝你生日快乐~~~~~托你的福，小妞儿我考的很好，希望新婚幸福、生日快乐的你每个愿望都会实现！“感动死了，可是她还不许我感动告说好戏还在后头~~我回头了，是我同事的坐位啊没有好戏？？

   哎呀，哎呀太多祝福了我写不过来了。最近不知道啥东西吃多了，荷尔蒙分泌严重失调一天到晚的感动、惊喜，还总是多愁善感着~~越来越小女人了~~~咋整啊~~再次谢谢爱我的朋友们，你们带给我太多的感动和惊喜，让我无比的幸福和快乐~~~~

祝小妖生日快乐~~~

    还记得刚认识你们的时候我对篮球根本没啥兴趣（就因为高中打篮球比赛10场球10个指头都废了...）但是后来慢慢的因为你们开始接触篮球，到后来成为拉拉队队员为你们表演这是一个多循序渐进的篮球路啊，你也算看着我在篮球圈成长的先驱人物啊哈哈...还记得刚上大学咱们周末唯一的乐趣就是逛金五星，你和大卢唯一的笑点就是领着我，那时真的好开心。其实有的时候我也纳闷，我们俩分别都有不少烦恼可是为啥咱俩在一块的时候笑点就那么低呢~~总是笑，嘴都合不上，互相损着还都挺美~~~在你面前我永远都是个小嘎巴豆子，记得原来在首钢表演每次我提前到场彩排本来还严肃排练的我，看你下来就以飞毛腿似的速度喊着你的名字飞奔过去，成为全场焦点...好怀念啊~~在你面前我总可以真实的爱咋咋地，想哭哭，想笑笑，不用任何面具，因为我们是同样简单的人。去年夏天我下班去队里找你，咱俩在天坛东门的小胡同里吃超级好吃的铁板烧最后撑的我走不动道儿...唉，跟你一块我总能当个开心果，因为就喜欢看你裂着大嘴笑，看你开心我才开心嘛~~

    9年的风风雨雨我们见证了很多彼此的快乐，难能可贵的是我们从来没有红过眼，我们彼此关心着对方把快乐带给对方。已经嫁人的我和就要为人妻的你，希望我们永远都保持着属于我们自己的简单还有积极、乐观向上的心态~~因为我们还有好几个9年来分享呢~~我们都要幸福哦~~

生日快乐，我亲爱的傻大琳~~~~

    早晨起来阳光明媚，并没有象很多恋人那样早早起床前去排队，一切都那么自然那么顺利。从来没去过的西城登记处在了解了大概方位后只在门口迷失了一小下，在问过修车的师傅后踏进了民政大厅，（顺便说一下，门口的时候我们还在调侃这里的场景酷似《奋斗》中杨晓云抱着向南的腿求他回来的那场戏）这人是不少，但好像也没有我们想象中的那么乌泱乌泱的场面，复印填表后排起了队，观察着形形色色的小两口们，我自恋的说一句我觉得自己是最漂亮的哈哈。手机上不断收到朋友们关心的短信还有准备领证的田大小姐一个劲的用短信对我进行着婚前采访所以时间过的还算快。终于领到了号码才知道我们已经是第145对了，看来西城民政局的效率就是高啊，吃饭回来食儿还没消就轮到我们，问我啥心情？好象没什么特殊的，除了紧张的手有点抖以外剩下的就只有开心了。在两个人都念完了一段保证书后随着工作人员的一句话：“恭喜你们，祝你们幸福”我们俩就合法啦~~多余的不多说了，看上面的大照片就知道我有多开心多激动了吧。给你们看看我的小红本本，已经在家里人面前显摆过了，结过婚的别笑话我啊，这是我人生中最重要的一件事不显摆没机会了......以后我就是“范太太”啦~~~

     如果没有你，他们还在母亲的怀抱里...

    如果没有你，她们慈祥的看着怀里的孩子...

    如果没有你，教室里穿来的是朗朗的读书声...

    如果没有你，他们安详的坐在摇椅上享受着晚年的清闲...

    当你无任何征兆的踏上这片土地，改变了多少人的人生。孩子失去了母亲的怀抱；母亲再也看不到孩子天真无邪的脸庞；学校变成了废墟，多少孩子在即将离开这里的时候手中还紧紧攥着笔......

    2008.5.12不会有人忘记，就如同当年的唐山留给后人心中永远是个痛一样。我们失去了4万多的同胞（这个数字还有可能增加），还有更多的受伤同胞忍受着病痛，可是我们知道了我们的国家我们的民族有多么的团结，我们的社会到处充满了爱。地震刚开始的时候我不敢看任何有关地震的消息，因为那个场面太让人触目惊心太心痛无法承受。19日默哀的时候公司的会议室里挤满了人，抽泣声充斥了屋里的空气那一刻感觉全中国的大气层都停止了流动。眼泪像瀑布一样的涌出，心很疼。晚上和同事一起去了天安门为我们遇难的同胞们祈福，看着身边默默流着泪呐喊着的学生我感受到我们民族的团结。

    当灾难发生我们才知道生命如此脆弱，所以让我们活着的人好好珍惜现在的生活，珍惜身边的人，用真心去关心、爱护你身边爱你的人~~

    中国地震局刚刚发布公告：北京时间08年05月12日14点30分左右北京局部地区发生2级轻微地震，另警告在08年05月12日晚上22点至24点时间段北京局部地区还会有2-6级地震   望大家提前做好预防措施！ ——中国地震局08年05月12日告

    不过好象政府辟谣了但是大家还是小心点吧~~如果地震千万不要慌，不要乘坐电梯下楼，找小空间场所避一避，譬如厕所厨房~~这是我们才总告诉我的~~大家也注意些吧~~

    又是一段时间没有更新，总是推说自己很忙工作很忙......这样的话我都说烦了，我实话实说吧是我懒了，我懒的写东西，也不知道写什么呵呵~~但是今天我又有的写啦，周末来了一次天津半日游，在天津的某广场为NBA大篷车做了场SHOW，一直以来总希望与NBA的表演挂个勾也算自己进入NBA啦，一直没能如愿，终于在2008年一个有着太多纪念的年份里我如愿的表演了一回，虽然插曲不断但是还是挺开心的，因为很久没和队里的妞们一起出游了~~

坐在奔驰的商务舱里飞奔在高速上化着下眼线差点就戳坏了我明亮的大眼睛啊~~~

回来的路上吃饱喝足剩下的只能是猪睡了，RXF同学睡觉的时候都可以睁一只眼闭一只

    最近心情起伏比较频繁所以也没有什么心情在这里大肆抒发感情，所以选择避而不谈呵呵。我必须诚实的告诉大家，一直以来这里是我和大家沟通的桥梁可是因为我一直不愿意特别的敞开心扉所以一些内心深处和特别私密的事情我很少在这里透露，我总是为自己带着一层保护的面纱，大家看到的都是一个阳光积极向上开心的小妖。其实我也有不开心，有经历挫折只是不想因为自己的心情而影响了大家。但是今天我想告诉大家的是小妖做了一个人生中最重要的决定，并且希望大家可以和小妖一起分享这份喜悦并得到大家的祝福。

表演的图片明天再给你们看啊~~下班了我要急着回家了明天继续......

2008年5月13日续

    既2004年篮球嘉年华工体外场演出后，小妖很久没有和着微风在广场上演出了，复出后也算体验了一把，啥都尝试过啦也算够本儿啦~~看照片吧~~

老妖了，表演过程中的照片基本上没法见人，我看还就是开头结尾感觉不错哈哈~~集体照，跟她们一起我就觉得自己还年轻.......

哪里都要飞的我们哈哈

这么巧，居然可以碰到以前的好友哦~~~（世界敢不这么小嘛~~）

瘦的只剩骨头了，腰上还是有肉肉~~看来要练器械了......

    为不有损自己的美女形象照片也就贴这么多吧~那些表演中缺胳膊少腿或者少身子的我就不拿出来吓大家啦，接下来我的爆料你们可要托好下巴再看哦。一直想和大家分享的并希望得到大家祝福的是：

我要结婚了~~~

     报告完毕~~

   周末因为队里实在调配不开我这个老将也出现在了车展的现场，真的久违了。记得最后一次参加车展还是04年在国展，为猎豹演出，那次表演的最经典画面就是空翻落地的小妖因为玻璃地板而直接侧卧在了地板上，同伴们强忍着爆笑表演完了最后一支舞蹈后向我伸出了有一定象征意义的"大拇指”......而这次再次出现在车展的舞台上小妖变成了老妖但是演出依旧精彩......

自恋照

飞起来的感觉很H

哈飞汽车里据说能装大象

LG最喜欢的SAAB，居然有人以为我是车模

我和婧，一个为了守镇舍去一切的姑娘

可爱的包子琪，这次车展总是她在忙呼。由于怕她不给我传照片再她的威逼利诱下我拿掉了照片。。。。。。

　　爱是一场长久的拉锯战，从我们相识到相知，然后是相恋的一路上，就摆下一场战线很长的拉锯战。两个20年甚至更长时间毫无交集的人在一起，难免会争吵，会有分歧。我们本不是一体，只是因为爱而在一起，然后爱其实并不能就解决了所有的问题。因为我们的个性都太强了，更爱的其实是自己，所以，总是争执个不停，总是在和对方吵闹之后，发现自己的任性，却又免不了下一次的任性。

　　如果这个世界上有卖后悔药的，我相信每个人都希望拥有，就可以在每次吵架、冷战之后吃上一颗药，就全部忘掉，重新开始了。真可惜，没有这种药，而且就算有，总吃后悔药也会产生抗药性，每一次的争吵留下一点伤害，积少成多，就会成为你的负担和他的烦恼。谁都不会把一次小小的争吵记在心上，但是两次三次呢？很多次呢？所有的争吵到最后都化为委屈，总有一日，回爆发。

　　我们每个人都爱过，我相信都是很认真的，也许有的失去了很久，但是至今想起，还是会隐隐的作痛吧。因为曾经他留给你的和他最后从你身边带走的竟然一样多，出奇的公平。没有谁欠谁，只是当初都不知道珍惜。也许你会说，上次是我没珍惜，这次我一定做好，一定珍惜！但是怎样珍惜？

　　你的爱人，你要用心的去体会，去明白他的心，去思考他到底需要的是什么，在你思考他需要什么的时候，你已经得到了他的尊重。你的爱人，你要用心去保护，不要因为他比你强或者是个大男人，就以为你保护不了他，你的爱比任何鼓励都要壮大，你足以保护你爱的人。你的爱人，你要用心的去珍惜他，他为你做的一点一滴，不仅仅感谢他，要记在心里，常常的去想想他。能为了爱你放下面子去忍耐你的坏脾气，去习惯你和他完全不一样的习惯，去照顾你的时间和规律，都是他因为爱所付出的。

　　在你发脾气之前，请先吸气，深呼吸5次，然后再长长的吐气5次。然后再说话。当你对他有意见有问题的时候，不妨写信告诉他，相信你在写信的过程中，自己已经先平和了，本来郁闷的心情已经得到了缓解。有时候可能写完信自己就已经不再生气了。因为写信需要措辞需要想，先就让你平静了。这样用信来沟通，少了言语的冲突，多了一些沟通，会让你们之间的问题用最理智的方式得到解决，再不会以争吵或冷战来代替。

　　在你委屈的时候不妨直接告诉他你的想法，让他知道你真实的想法，你其实想这样做，你其实需要他怎样做。不要总让他猜你的心思，因为你的心思其实真的很难猜。并不是所有爱的人之间都有那种互通的第六感。如果他猜不到你的心思也不要生气，因为其实你也不知道他猜你的心思用了多长时间浪费了多少的脑细胞。

　　你难过的时候不妨先把你的心事告诉他，也许他也没有什么好办法，但起码你爱的人一定会给你安慰。有时候他会很直接的告诉你错了，也不要生气，他是为了你好，他只是站在旁观的角度上给你一个指导，等你冷静下来后也许你会觉得他的办法很好，就算不可行也要体谅他的心思。反过来，发现他有些微的不对的时候就要关心他，注意他的眉头，注意他的心情。去理解他，就算理解不了也试图去了解吧。

　　在你下决定前不妨告诉他你的决定，这是尊重他的表现。可能他会不赞同，但肯定会为了你的尊重而欣慰。如果要是正好也赞同，恭喜你，又将你们的幸福推进了些。而当他做决定的时候，不要过多的干预，给他尽可能多的空间。相信我，虽然你们相爱，但还是完整的个体，所以让他自己决定吧。就算你不赞同，也不要在他一脸兴奋的时候告诉他，鼓励他吧！之后再委婉的给他一些意见。

　　在面临苦难的时候不要小看你的爱人的能力，也不要因为自己的郁闷而迁罪于他。他也不容易，他和你一样面临着困难，他还要照顾你的想法，其实他更难。跟他一起努力吧，相信你们一起什么都能解决。更不要独自去面对困难，因为没有人希望自己的爱人单独面对艰难，可以一起度过艰难与一起享受幸福是一样的重要，不管面对什么，相信要两个人在一起。

　　在你觉得你们的爱没有激情的时候，不妨先检讨一下自己，你为了你们做了什么？现在的乏味是不是也有你的原因？你有多久没有送他小礼物了？你有多久没有不为任何原因亲他一下了？你有多久没有和他聊天、谈心了？你有多久没有请他去吃饭或者看电影了？不要总觉得他不够爱你，没有以前细心，爱也会成熟，爱也会长大，一成不变的爱情不存在。不要太计较，不要总是算计。

　　在你面临诱惑的时候不妨先静下来想想你和他的从前。曾经的他也对你充满的诱惑和吸引力。只不过现在激情退去了。任何人都不能永远的激情下去，任何感情都不能一直轰烈下去。你现在面对的诱惑总有一天也会归为平静。就像你和现在的爱人一样。而且，如果是你的爱人面临这样的诱惑，你希望他会怎样做？就照你希望他做的去做自己吧。

　　记得，凡事先要深呼吸，不要急，不要激动，两个人的事情，两个人去处理。

　　我们出生到现在，其实从没真正学过怎样去爱，都是一点一滴的从现实和经验摸爬滚打的体会着爱的意义，我写这些真的不是为了标榜自己，其实我也是个不懂爱的孩子，其实我是想告诉现在身边有着幸福并且在幸福着的兄弟姐妹们，珍惜、保护、心疼你的爱人，在你没有失去他之前。也告诉那些正在寻找自己的幸福并且走在寻找的路上的兄弟姐妹们，找到之后，一定要珍惜、保护、心疼你的爱人，在你没有失去他之前……

　　幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。我真心的希望每个人都拥有自己的幸福 ,人一生最真的爱只有一次倘若失去了也许在也回不来了，

    不要向你喜欢的人或者喜欢你的人轻易说分手，分手两个字很伤人的，更不要自己爱着对方还要说你不爱他，你真的可以放弃你所爱的吗？

下面这张我必须声明一下,不是不好的手势,因为我的不小心扎破了手,想撒娇一下,结果照片照出来自己瘦的像鬼

对不起大家以后我再也不出来吓人了

我的新兼职,赵胖胖"茶风暴"奶茶点的新店员.想看美女的必须来此消费啊,地址:公主坟新兴宾馆往南,面爱面旁边!!!

这美女就是语出惊人"师傅麻烦您前面第一个右转路口...@#$%^&*"的雪能能,我的新同事

可爱的孩子们喝东西都是这表情,你们想啥呢???我知道了,你们俩不想看我!!!

2008年4月6日

　　连续两天排练我还真是快吃不消了,现在肚子超疼.问题是不知道到底哪疼,总结下来就是排完练得瑟来着没穿棉坎肩儿就俩小单衣浑身是汗的出门了(好象练到最后都没汗了,严重脱水)临出排练场收了一短信,情绪利马90度大逆转气鼓鼓的出了场地.本来还象去我们赵队的茶风暴再次喝杯芒果蜜的最后也没心情了.地铁上看DX玩PSP自己还显了两眼完全跟不上节奏,倒是把让心情的快乐指数上升了一个点,所以打算和DX海底捞一顿.可是还没等吃两口呢肚子就开始了,那叫一疼啊,怎么着都不好,所以我现在是忍着疼痛在写流水帐,表扬我吧...今天看见了可拉小姐(可爱的那拉简称可拉)嘿嘿留下了我排练的宝贵照片所以才有动力回来自恋哈哈...

　　两天的排练训练馆的地算是让我们擦干净了,俺的膝盖又被涂鸦了,这次没那么恐怖.随不是大面积深颜色的却是块块红斑,严重影响了我晚上的睡眠(只要一趴着就被疼醒,可是不趴着又睡不着)所以今晚打算带着护膝睡~~~~

2008年4月5日

　　最近工作忙却不见成效,但是周末抽个空还是去排练了.第一次走进传说中的五棵松篮球馆,那叫一壮观,照相都忘开闪光灯了,好象是闪光灯给憋着了,唉,没办法我这手机的闪光灯就是村泡儿没见过大场面．．．今天没啥特殊的事情一天的排练，比较有意思的应该是和ＤＸ去了赵胖子的奶茶店－－＂茶风暴＂芒果蜜汁很好喝，不喝六块的你会后悔的．其他也没啥可详记的了要不就真是流水帐了，我现在觉得自己越来越话痨了，去排练说的时间比练的时间长多了．．．汗啊！！！提前进入衰老期了：（啥也不说了看照片吧，馆里照的确实惨了点闪光灯憋坏了）

忘了说了，那么好喝的奶茶地址：公主坟桥的西北角新兴宾馆的旁边十八摺包子铺边上，可好喝呢＠＠＠＠

　　俺还有些犯二的照片就先不曝光了，有损本人美女形象所以呢暂且不公开了，等哪天真二起来了我就全给你们看，来片二子照片大全哈哈．此时此刻心情不是很好，情绪很低落．唉，时间可以证明一切啊！！千万别相信什么海誓山盟，早晚都得原形毕露．最近总爱琢磨别人揣测别人，不管自己想的对不对都是不高兴，但是还是愿意用自己的想法想别人．敏感的那个自己在消失了近１年之后突然回归了，所以最近不要惹我啊，什么千奇百怪的想法都会出现在我的脑海里......

％＠＆＃＄％＾＆＊．．．胡言乱语了，我睡着了别理我了！！